Durant cette après-midi, nous explorerons et redécouvrirons notre relation à l'espace à travers le mouvement, en revisitant nos perceptions avec un regard neuf. Une façon de se relier à soi et aux autres par la danse Ces stages s'adresse à tous dès 16 ans. Intervenante : Hélène Massard DE ctp

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 06 52 86 17 96 tarif conscient entre 25 et 45 € + adhésion

Vous souhaitez calmer votre mental agité et faire le plein de ressources? Vous avez l'envie de développer ou d'approfondir votre relation avec votre corps, avec la nature, avec vous-même? Venez pratiquer le Yoga dans un environnement propice au calme et à la détente. Aucun niveau requis !

Rens : Renseignements et inscriptions : https://www.marioncuviller.com/actualites 15€ le cours

Danse bien-être pour séniors avec Karine Jamet, les lundi de 10h30 à 11h30 à partir du 4 novembre.

Rens : Téléphone : 06 60 47 59 93 Adresse mail : jamet.karine03@gmail.com Tarif : 10€

Expérimenter, dans un groupe soutenant, d'être à l'écoute de ses émotions, de ses besoins, de sa sensibilité. Développer la confiance en ses actions. Exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®). Séance découverte gratuite

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Entre "bouquinophiles", on boit un verre, on parle de nos derniers livres coups de cœurs ou de nos dernières déceptions, bref, on passe un bon moment, c'est tous les troisièmes mardis du mois au biblio café, rejoins-nous !

Rens : bibliocafepoitiers@gmail.com - sans réservation - consommation à votre charge

Découvrez les bienfaits de la SOPHROLOGIE - Repartez avec des outils à utiliser dans les situations de la vie quotidienne/Retrouver du calme mental /Réduire son stress /Apprendre à lâcher prise /Retrouver de l’énergie /Développer vos capacités /Faciliter vos projets /Préparer des entretiens, examens

Rens : Muriel Vilbrod Sophrologue 06 28 58 55 72/ mvilbrod@gmail.com / séance 10€ / 240 € annuel

L'association Shakti LCM vous propose un atelier "pratique sonore" animé par Cathy Boutant. Atelier axé sur l'utilisation des sons pour le bien-être : entendre, ressentir, vibrer.

Rens : shaktilcm@gmail.com ou 07 81 48 12 17 ou Facebook/Instagram 10€ (adhésion à l'association 10€)

Venez découvrir la danse orientale et fusion avec Lenia, dans un cadre chaleureux. Un moment de découverte où se mêlent technique et sensualité.

Rens : Lenia Danses 06.67.43.51.68 - lenia@gmx.fr

L'atelier chorale pour adultes avec Juliette Vestris c'est le mardi de 20h à 21h30. Possibilité de rejoindre en cours d'année avec une réduction forfaitaire.

Rens : Téléphone : 06 98 88 83 97 Adresse mail : vestris.juliette@gmail.com Tarif : 280€/an

Le café-jeux accueille le CPIE pour un moment convivial autour d'un jeu sur le thème de "l'eau" Gratuit - 4 joueurs (à partir de 15 ans) par partie (Durée : 1h) 2 parties l'une à 15h et l'autre à 16h

Rens : 05.49.91.78.09 mediatheque@ville-montmorillon.fr www.mediatheque.montmorillon.fr