Mal au dos ? Une pratique du yoga en douceur et bienveillance envers soi-même. Les postures permettent d'assouplir le dos et le muscler, et de travailler les autres parties du corps. La relaxation finale permet de bien relâcher les tensions et d'intégrer les exercices réalisés.

Rens : 06 18 40 08 34 contact@yoga-pancha-koshas.com www.yoga-pancha-koshas.com Autour de 12€ la séance