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Réunion information Sophrologie
Association MVPLS Mieux Vivre Par La Sophrologie. Vous souhaitez prendre soin de vous ? Alors la sophrologie est faite pour vous. Venez découvrir cet outil pour se sentir mieux au quotidien, rencontrer des sophrologues, pratiquer gratuitement une séance, et poser toutes vos questions. Gratuit.
- Quand
- Mardi 15 septembre 2026 à 18:15
- Où
- Salle André Coquema
Complexe André Coquema, 86280 Saint-Benoît
Association MVPLS Mieux Vivre Par La Sophrologie. Vous souhaitez prendre soin de vous ? Alors la sophrologie est faite pour vous. Venez découvrir cet outil pour se sentir mieux au quotidien, rencontrer des sophrologues, pratiquer gratuitement une séance, et poser toutes vos questions. Gratuit.
La sophrologie est une méthode pour mieux gérer le stress, les émotions et la fatigue, en utilisant: la respiration, des mouvements simples du corps et des exercices de concentration. Ce n'est ni du yoga, ni de la méditation pire: c'est plus dynamique, plus court, plus concret, et accessible à tous.
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