Vous souhaitez calmer votre mental agité et faire le plein de ressources? Vous avez l'envie de développer ou d'approfondir votre relation avec votre corps, avec la nature, avec vous-même? Venez pratiquer le Yoga dans un environnement propice au calme et à la détente. Aucun niveau requis !

Chaque cours est unique, sécuritaire et adapté en fonction de la saison. Modèle d'un cours : - Accueil des participants et présentation du thème du jour, - Pratique d'une respiration spécifique (pranayama), - Échauffements doux corporels, - Pratiques de postures sécuritaires (asanas), - Méditation guidée, - Petit temps d'échanges après le cours pour celles et ceux qui le souhaitent.

Rens : Renseignements et inscriptions : https://www.marioncuviller.com/actualites 15€ le cours