S’installer dans le moment présent, développer l’attention & la concentration pour mieux connaître notre mental et le maîtriser par différentes techniques méditatives (pleine conscience, mantras, résonance des sons, visualisation, mouvements corporels doux, expérimentation du silence...)

Rens : 06 18 40 08 34 contact@yoga-pancha-koshas.com www.yoga-pancha-koshas.com Autour de 12€ la séance